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인천광역시서구보건소


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  1. 사업안내
  2. 지역사회통합건강증진
  3. 운동사업

운동사업

운동상담실 운영

  • 기간 : 연중
  • 대상 : 지역주민 누구나
  • 장소 : 보건소 2층 운동상담실
  • 방법 : 체성분, 체력 및 체형측정 예약필수(유선 또는 방문)
  • 내용
    • 체력측정 : 체력측정기를 활용한 개인별 기초체력측정(유연성, 악력, 근지구력, 배근력, 민첩성, 평형성, 순발력, 심폐지구력)
    • 체성분측정 : 인바디 770기계를 활용한 체성분측정(근육량, 체지방량, 내장지방, 기초대사량측정 등)
    • 체형측정 (보건소,검단건강생활지원센터) : 근골격 불균형 및 부정렬 검사, 족저압 검사, 발아치 검사(무지외반, 요족)
    • 운동상담, 지도 : 측정결과에 따른 전문 운동전문 지도자의 운동상담 및 개인별 맞춤 운동지도
    • 자료제공 : 스트레칭 포스터 및 운동관련 자료 제공

           ☎ 문의 : 032) 718-0720~1

걷기 어플리케이션(워크-온) 사업

  • 목적 : 걷기 어플리케이션을 활용하여 걷기 활성화
  • 대상 : 지역주민 누구나
  • 플랫폼명 : 워크-온(Walk On)
  • 가입방법
    1. play 스토어 "워크온" 설치

    2. 회원가입

    3. 전체커뮤니티(말풍선)

    4. 인천서구검색

    5. 거주지역선택

    6. 가입하기(인천서구공식커뮤니티)

  • 기능
    • 나의 걸음 수 / 친구 걸음 수/ 활동패턴
    • 지역에서 나의 걸음 순위
    • 걷기 좋은길 소개
    • 챌린지 참여

           ☎ 문의 : 032) 718-0720~1

자료관리담당자

  • 담당부서 : 건강증진과
  • 담당팀 : 만성질환관리팀
  • 전화 : 032-718-0519

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